“MI FORTALEZA MENTAL”

Niels Van Hove
Editorial Picarona

Todos nosotros enfrentamos situaciones difíciles ya sea en casa o en la escuela, pero ¿cómo afrontamos eso?

Kate es una niña con algunas inseguridades y temores. Por las mañanas no es capaz de prepararse para ir al colegio tan deprisa como les gustaría a sus padres. A diferencia de sus compañeros, que en ocasiones son un poco crueles, no sabe hacer bien la voltereta. Y hablar en público en clase la pone muy nerviosa… Eso le genera cierta ansiedad, pero no es nada que no pueda resolverse entrenando su mente para combatir la adversidad y ofrecer la mejor versión de sí misma.

El coach Niels van Hove nos presenta un álbum infantil que pretende ayudar a los más pequeños a enfrentar sus inseguridades, lograr mayor serenidad y fortaleza mental y ser capaces de esforzarse y afrontar con seguridad los retos que les plantee su día a día.

Y no solo a los más pequeños, de repente los adultos debemos replantearnos nuestra fortaleza mental.

Las ilustraciones son muy bonitas y acompañan al texto de una manera singular.

Trae un apartado para los padres, en donde nos presentan los cuatro atributos de la fortaleza mental:

Compromiso

Control

Desafío

Confianza

Definitivamente no te puedes perder este libro.

Sobre el autor e ilustrador.

Niels Van Hove. Es el coach fundador de www.mentaltoughness.online. Se convirtió en instructor acreditado de Fortaleza Mental tras un período difícil en su carrera y ahora ayuda a las personas a dar lo mejor de sí mismas.